LA GOTA NO ABRE LA PIEDRA POR SU FUERZA SINO POR SU CONSTANCIA.


GRACIAS POR VUESTROS ÁNIMOS Y SEGUIMIENTO DÍA A DÍA. Es muy gratificante tener gente a tu lado que siempre esté ahi, preguntándote y siguiendote día a día, dentro de lo posible. Por esta razón voy a intentar contaros mis resultados y sensaciones dentro y fuera de las competiciones.

lunes, 22 de noviembre de 2010

Mejorando la técnica de nado

Seguimos al pie del cañón y sin ningún problema. El sábado, de nuevo, metido en el agua como si no hubiera tenido nada en los días anteriores, un entrenamiento dirigido por mi entrenador José Luis Mexias, mucha técnica y ritmos aeróbicos, también hicimos un entrenamiento para ver donde podemos mejorar la técnica de nado. En breve podréis ver el vídeo desde donde podremos visualizar aquellos errores que voy cometiendo al nadar, sobre todo el tema deslizar, agarre, batida de piernas... en cuanto lo tengamos analizado os lo podré mostrar y si alguno ve algún error, que seguro que los hay, pues me lo comunicáis sin problema ¿no?


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