LIGA FETRI

Hoy 26 de Octubre del 2010 me han comunicado que he sido ganador de La liga  Extremeña de Triatlon, llamada liga FETRI. Esta liga esta compuesta por varias pruebas realizadas por todo el ambito regional, Almendralejo, Badajoz, Merida, Plasencia, Navalmoral. Un nuevo logro deportivo, siempre viene bien y más ahora para motivarme más de cara a la próxima temporada que siempre los comienzos son duros. Me gustaria dar las gracias a mi entrenador Jose Luis Mexias Alcantara que ha sido el que tiene gran parte de la culpa de todos estos logros que he ido logrando en la temporada pasada, para él fué un paso importante y arriesgado cogerme amí como pupilo porque por mi curriculum deportivo el mismo me dijo que no sabria si iba a estar a la altura y fijate si ha estado no? Tendria que dar las gracias a tanta gente que está ahí detrás y tendrían que estar tan valorados como yo. GRACIAS A TODOS.

Ultima semana y empezamos....

Terminada la primera semana de acondicionamiento, puedo ir haciendo ya un balance, y la verdad que positivo, ya que con tan sólo una semana me he ido encontrado muy bien, sobre todo en el agua en el que ya voy deslizandome un poquito mejor. El sábado salí contento con la natación que hice ya que deslizaba bien y tenía muy buenas sensaciones, lo malo vino el domingo. Salida con la MTB, 50km, con unos repechos muy fuertes y fue cuando vino la primera de las caídas que, a primera vista, no tubo consecuencias para poder continuar, pero ya por otro de los tramos complicados de la mañana fue cuando vino la segunda caída mas tonta todavia, pero que me hizo romper la zapatilla izquierda y tener que venir sin enganche al pedal hasta el final del entreno. 

Una vez llegada la tarde fue cuando me iba dando cuenta de la gravedad de las caídas con sus dolores y malestar que me iban acarrear durante el entreno del lunes.

PRIMEROS PASITOS.

Bueno pues me quedan dos semanas para comenzar la nueva temporada, ahora hasta que llegue el dia 1de Noviembre pues ir adaptando el cuerpo a lo que pueda vernir, simplemente pues tocando agua, trote suave y muy cómodo y cómo no... mis spining todos los dias que eso siempre ayuda a no empezar desde cero.  Ayer 2600m de agua y hoy 3000m con un trote de carrera suave (140-150 pulsaciones).   Ahora estas dos semanas iré poco a poco metiendo metros de agua y algo de carrera para cuando lleguen los entrenos diriguidos no me coja el toro, je,je, en fin ya os iré informando de mis sensaciones, que de momento mejor no mencionar porque si me vierais en el agua no pensariais que compito en triatlon, ya que parece que voy arrastrandome sobre el agua.

Preparando la temporada

Bueno, lo primero que he de reseñar es que tengo que darle las Gracias a Jose Antonio que es el que me está ayudando a tener este blog mas curioso, de ahí se debe este cambio tan fantástico. Muchas gracias de nuevo.

Bueno, por otro lado, hoy ha sido mi primer día de contacto con el agua, y bueno que decir... ha sido horrible, no tenía nada de buenas sensaciones, todo lo contrario, parecía un peso muerto intentando deslizarse. Todavía queda mucho camino por recorrer pero bueno quiero ir haciendo un acondicionamiento bueno para cuando me empiecen a mandar los entrenamientos y que no me coja el toro, como se suele decir.

Quiero empezar a entrenar a primeros de Noviembre, ya con una estructura para la próxima temporada, ahora toca hacer una buena base aeróbica y poco a poco iremos puliendo ritmos.

Hoy ha tocado hacer nado continuo y algo de  piernas, y así y todo me han salido unos 2500m aprox. con lo cual no está nada mal después de este pequeño descanso.

Entrevista en Campeonísimos

Pues aquí os dejo un video del programa Campeonísimos de Canal Extremadura en el que me entrevistaron.

Reunión con el Entrenador

Hoy 4 de octubre ya nos vamos acercando al comienzo de la temporada. Hoy reunión con el entrenador para ir viendo y estudiar como nos ha ido en la temporada 2010, ahora toca estudiar el calendario 2011 hay que ir planteando las competiciones en las que hay que estar a tope y en las que vamos a usar como entrenamientos, de momento, lo primero ,será observar como nos han sido los resultados en la anterior y haremos valoraciones para mejorar en los errores que hayamos tenido y poder resolverlos para esta nueva temporada.