Test de natación.
Como ya os comentaba en la publicación anterior, llegaba un fin de semana muy movido con el test de natación como objetivo principal, y la verdad que salió mejor de lo esperado, ya que a las alturas que nos encontramos no me veía capacitado para mantener ritmos anaeróbicos durante varios minutos. El sábado por la mañana, sobre las 10:00h., había quedado con mi gran amigo José Luis para que me ayudara a controlar los pasos de tiempo por cada 100m. que tenia que ir apuntando. Comencé con un calentamiento progresivo, mas o menos sobre 1000m. para posteriormente hacer algunos progresivos de 25m. y de 50m. antes de comenzar el test.
Salí fuerte para ir encontrando el ritmo cuanto antes, eso sí el paso por el primer 100m fué demasiado rápido para mantenerlo durante los 1000m. ( paso del 100: 1´10" ) me hicieron algunas indicaciones de que había salido demasiado rápido y que aflojara un poquito ya que todavía quedaba mucho e iba ser un poco arriesgado intentar mantener ese ritmo desde el principio. Ya por el ecuador del test notaba que iba muy bien, tenia unas sensaciones muy buenas y las indicaciones que me iban dando también decían que tenia que seguir así.
Al final el test salió mejor de lo esperado, con una media de 1´16" > el paso de cada 100m. termine con unas sensaciones muy buenas ya que me recuperé muy rápido y con unas sensaciones de no haber dado el 100x100 jeje pero eso se dice ahora, a toro pasado y seguro que en el último 200m. no diría lo mismo. Al final lo que hay que destacar es que el resultado ha sido muy bueno a la altura de la temporada que estamos... queda muchoooooo...
Gala de los premios del Triatlón Extremeño (Fextri).
Ya por la tarde tocaba desplazarse para asistir a la Gala del Triatlón Extremeño de Triatlón, ya que me correspondía recoger el primer puesto de la General Absoluta de Triatlón.
Comenzamos primero con una cena donde estábamos gran parte de triatletas extremeños y nuestros acompañantes, jeje, cada oveja con su pareja.
Al finalizar la cena es cuando comenzó la entrega de premios de cada categoría:
Aquí esta el podium Extremeño de la liga Fextri 2011
Lo mejor vino cuando una vez recibidos los premios por parte de los ganadores, el presentador de la gala, en este caso el director técnico de la Federación Extremeña de Triatlón, dijo que los primeros clasificados de la liga Fextri tenian que dedicar unas palabras a los asistentes... jejeje ufff menuda cara la mía.... hablar para todos los asistentes.... creo que en diez minutos sudé mas que en muchos triatlones, jeje.
Aquí podéis ver los momentos tan intensos que pude pasar en tan poco tiempo... jeje, es la falta de costumbre. Fueron momentos muy emotivos ya que habia que pensar y agradecer a todas aquellas personas que estan dia a dia ayudándote y apoyándote en todo lo posible para que yo pueda estar en las mejores condiciones posibles en cada entrenamiento y en cada prueba, es cuando tienes que pensar rápido para que nadie se quede en el tintero y aún así seguramente que nunca se nombra a todos, con lo cual por lo menos desde aqui también es buen momento para dedicar todos estos logros a lo largo de la temporada:
Muchas gracias a mi Familia por el apoyo diario, a Patricia, a todos aquellos sponsor, club y personas y amigos que hay alrededor que muchas veces o la mayoría de las veces no se les valora como habría que hacerlo....
MUCHAS GRACIAS Y A POR EL 2012
Enhorabuena, Eloy
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