Mejorando...

Después de unas cuantas semanas sin teneros informados por problemas técnicos, ya estoy de nuevo informando de cómo van surgiendo los entrenos y, sobre todo, como me voy encontrando de cara al 2012.   Ya os comenté que este año estoy en manos de Adrián Ruano con lo que me está costando hacerme a los entrenos ya que son muy diferentes a los que estaba yo acostumbrado en esta época del año, yo normalmente no hacía nada de series hasta el mes de Febrero aproximadamente, pero con este tipo de entrenamientos de Adrián creo que he empezado hacer series desde la primera semana, jejeje, espero que salga bien ya que estoy poniendo todo de mi parte.

Esta semana estamos llegando a un punto fuerte del primer Mesociclo(1) ya que el 24 de Noviembre tengo mi primer test de Fuerza y el 26 de Noviembre tengo mi primer test de Natación sobre una distancia de 1000m. con lo que hemos empezado una semana cómoda pero todo enfocado a estos dos días tan especiales....je,je.

Tengo también que decir que este 26 de Noviembre será la entrega de premios de la liga Fextri con lo que tendremos que asistir a recoger el primer premio de categoría Absoluta de Triatlón.

 CLASIFICACIONES LIGA FEXTRI 2011

1 Valle Martín, Pedro Eloy    Aquaslava-Deporinter
2 Barragán Moreno, Javier Club Triatlón Cáceres
3 Fernández Pérez, Fernando
4 Vicente Corral, Antonio
5 Madruga Vicente, Miguel Escuela de Triatlón Plasencia
6 Fernández-Cortés Álvarez, Agustín
7 Carrasco Paz, Cristian
8 Vázquez González, Martín
9 González Marín, Vicente Club Triatlón Cáceres
10 Zafra Hurtado, José Antonio

 

En breve os podré comunicar si este año me pondré manos a la obra con alguna prueba de BTT, tanto de triatlón como de Duatlón.

(1) MESOCICLOS

Los mesociclos o ciclos medios, son estructuras de organización del entrenamiento y están integrados por microciclos de diferentes tipos; el número de estos se determina por la cantidad de objetivos a lograr y la cantidad de tareas que deben de cumplirse.