LA GOTA NO ABRE LA PIEDRA POR SU FUERZA SINO POR SU CONSTANCIA.


GRACIAS POR VUESTROS ÁNIMOS Y SEGUIMIENTO DÍA A DÍA. Es muy gratificante tener gente a tu lado que siempre esté ahi, preguntándote y siguiendote día a día, dentro de lo posible. Por esta razón voy a intentar contaros mis resultados y sensaciones dentro y fuera de las competiciones.

domingo, 30 de enero de 2011

Retomando los Entrenamientos

A ver que pasa esta semana, ya por fin pasó la fiebre y el dolor intenso de garganta que no me ha podido dejar entrenar, ahora toca a volver a retomar los entrenos y poco a poco encontrarme conmigo mismo después de este pequeño parón que espero no me repercuta en seguir donde habíamos dejado los entrenos.

Mañana empezaré a las ocho de la mañana con una sesión de natación suave de 3500 m aprox. y poco a poco iremos acumulando metros a ver cómo asimilo estos entrenos. 

El próximo sábado día 5 de Febrero tengo que asistir a la entrega de Premios de la Liga Fextri que se otorgan en Caceres a las 9h, esto me vendrá bien para coger ánimos para ir entrenando despues de este pequeño bache.

sábado, 22 de enero de 2011

Pasando la Gripe...Ufff

Semana para olvidar, empezé el lunes con los entrenamientos correspondientes de natación y carrera y la verdad que una sensaciones malisimas, sin fuerza, dolores musculares... no era normal, ya el martes de nuevo más de lo mismo, y fué cuando empezé a preocuparme si sería de la alimentación... falta de descanso... no sé, había tantas cosas por mi cabeza...

Pero cual fue la sorpresa... nada mas llegar por la noche empezé a notar unos escalofríos y sudores fríos, cambios de temperatura bruscos, y ahí estaba todo, GRIPAZO, nada mas y nada menos que tres días en cama sin moverme y con fiebre de 40º.

Hoy, sábado, ya me encuentro mucho mejor aunque todavía tengo un poquito la garganta cogida, veremos a ver para cuando puedo estar a punto de empezar, eso si, por favor, si empiezo no para parar dentro de otros 4 días, ya empezamos a preocuparnos porque como siga todo así se nos va echar el tiempo encima, tengo que hacer de nuevo algunas cargas de entrenamiento y empezar ya mismo a meter intensidades.

Ahora toca esperar y tener paciencia, que a estas alturas todavía creo que queda tiempo, sólo depende de si la suerte me deja estar disponible para entrenar, que ganas hay de sobra.

Espero poder estar en breve escribiendo buenas noticias y no estas que no son muy agradables, un saludo y gracias por vuestros apoyos.

viernes, 14 de enero de 2011

Y ahora...el Cuadrlon

Fernando, Eloy, Alex
Semana muy completa, poco a poco metiendo intensidades un poquito mas fuertes, tanto en natación como en carrera.  Creo que esta semana saldrán aproximadamente unos 25 mil metros  de natación y unos 30 km de carrera, espero poco a poco ir asimilando ya ritmos fuertes y poder encontrar el ritmo de competición.
Ayer jueves al terminar de entrenar todavía me quedaban fuerzas para practicar otro tipo de deporte, llamado Padel, je,je, sí, digo llamado padel, porque es lo único que sabia de ese deporte ya que en ningún otro momento lo había practicado, y... ¿cúal fue mi sorpresa?

Fernando, Eloy, Roberto

Pues sí, me encantó, y creo que me ha enganchado, con lo cual creo que voy a aprovechar mi tiempo libre y de ocio para hacer algún que otro partido, eso sí, nada de pegarme la paliza, solo en plan de ocio, sobre todo, porque no es que se me de muy bien, con lo cual espero poder ir cogiendo práctica, jeje,je. A ver si mis compis de fatiga tienen paciencia y voy aprendiendo poco a poco y así disfrutar mejor de ese deporte tan nombrado y no tan conocido por mi parte.


martes, 11 de enero de 2011

Nuevo año

Segunda semana del año 2011 y hablando con el entrenador tenemos ya la mirada en donde hacer la primera puesta a punto, de momento en la primera semana he tenido unos días de vacaciones sin hacer nada deportivo, ahora ya en la segunda semana hemos empezado con una disciplina muy severa ya que cuando nos queramos dar cuenta estamos metidos de lleno en plena época competitiva, la verdad que después de estos días de descanso he tenido unas sensaciones un poquito estrañas ya que no tenia ritmos cómodos y sobre todo nada de sensaciones de deslizar en el agua, espero que solo sea sensaciones mías por estos días de descanso.
En pocos días tendré una reunión con el club para concretar los nuevos sponsor que puedan surgir, tanto por parte  del club como personales.  Tengo ganas de empezar a tener buenas sensaciones y coger una rutina continua. En breve os iré informando como va surgiendo todo.